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Pane con i semi per proteggere il cuore

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Quelli di sesamo sono ricchissimi di calcio e aiutano a prevenire l’osteoporosi. «Sono ottimi anche quelli di girasole o di lino» dice la dottoressa Diana Scatozza. «Contengono grassi mono e polinsaturi, gli stessi dell’olio d’oliva. Che hanno una provata azione preventiva nei confronti dei disturbi cardiovascolari».

Comments(1)

  • 11 Luglio 2016, 19:35  Rispondi

    Ciao, questo è un commento.
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